EAA - Bett3r
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EAA

€28,90
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Stückpreis €5,78  pro  100g
Größe
  • 500g
Geschmack
  • Cola
  • Cherry
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Beschreibung

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„Muskelbaustoff“ ohne unnötige Kalorien: EAA-Pulver

Sobald über Muskelaufbau und Ernährung gesprochen wird, fällt unweigerlich das Wort „Protein“ – und in der Folge dann auch „Aminosäuren“. Denn: Aminosäuren sind die „Bausteine“ des Proteins ¹. Jedes Protein setzt sich aus Aminosäuren zusammen.

„EAA“ steht für „essenzielle Aminosäuren“ (engl. essential amino acids) und bezeichnet jene Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Sie müssen regelmäßig mit der Nahrung aufgenommen werden. Bei ungenügender Aufnahme essenzieller Aminosäuren ist die körpereigene Eiweißbildung beeinträchtigt ¹. Wenn du deine Muskeln zum Wachsen bringen willst, solltest du deshalb sicherstellen, dass du essenzielle Aminosäuren in ausreichender Menge zu dir nimmst.

Der wesentliche Vorzug von EAA-Präparaten gegenüber anderen Eiweißquellen wie etwa Proteindrinks besteht darin, dass EAA-Präparate vergleichsweise wenige Kalorien haben. So schlägt z. B. ein fertig angemischter bett3r-EAA-Drink, bestehend aus 350 ml Wasser und 10 g EAA-Pulver, mit nur mit 23 kcal zu Buche. Zum Vergleich: Ein Whey-Proteindrink, angemischt mit derselben Wassermenge und 30 g handelsüblichem Whey-Proteinpulver, hat mehr als viermal so viele Kalorien ². Milch-Whey-Shakes haben noch mehr.

Was ist wichtig?

Eine gute EAA-Pulvermischungen sollte zu mindestens zwei Dritteln aus Aminosäuren bestehen, d. h., der Aminosäurenanteil pro 100 g Pulver sollte mindestens 66 g betragen (bei einigen Produkten am Markt liegt er deutlich darunter). Außerdem sollte kein Haushaltszucker enthalten sein.

Das sind die Vorzüge

Unser EAA-Pulver hat einen Aminosäurenanteil von 72 % und ist mit Süßstoffen gesüßt (ohne Aspartam).

bett3r-EAA-Pulver ist

  • vegan
  • glutenfrei
  • aspartamfrei
  • laborgeprüft
  • made in Germany

Quellen

  1. bfr.bund.de (2023): Gesundheitliche Bewertung von Aminosäuren
    (https://www.bfr.bund.de/de/gesundheitliche_bewertung_von_aminosaeuren-54420.html)
  2. www.wikifit.de (2013): Whey Protein – Kalorien und Nährwerte (https://www.wikifit.de/kalorientabelle/sonstiges/whey-protein)

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